7成白领自认“怀才不遇” 通过跳槽谋求高薪

在这个焦虑和“佛系”心态交叉上演的时代，智联招聘对28270名职场人士进行了问卷调查，并发布了《2018年白领生活状况调研报告》。

7成白领午餐花费20元以内，金融和传媒行业伙食较好

民以食为天，白领们也不例外，午休时间是白领人群的中场休息时间，午餐也决定着下午的能量续航。调研数据显示，近7成白领午餐平均消费都在20元以内，以当前的消费环境，不管是在一线城市还是二三线城市，20元的消费可能是一碗面，一份盒饭或者是一个三明治，白领们午餐支出普遍拮据。

经济基础决定上层建筑，工资收入也直接影响伙食。其中，在午餐花费这个选项当中，金融行业、文化/传媒/娱乐/体育这两个行业白领午餐消费较高，伙食相较其他行业要好一些，这两个行业薪酬较高，且工作地点多集中在城市核心地带，他们对生活质量，生活情调的追求也都比较执着，因此在午餐消费水平上也高于其他行业。

租房是年轻白领的主流居住方式，买房主要为成家

从1998 年住房制度改革至今, 中国的房价可谓一路飚升，买房成为不少年轻人的“心病”。但随着租房市场的健康发展和居住观念的变化，白领们对买房的执念也在松动。调研显示，租房生活的白领人群占比最高，为45.1%，其中北上广深等买房压力大的一线城市这个群体更庞大，北京租房生活的白领占比58.6%；上海为57.3%；深圳则高达68.8%。

一个更有趣的发现是，选择“租房，自己租一套”和“贷款买房”的白领中，男女占比数据差异较小，代表女性的消费实力正在追平男性。

过半白领出行选公交，高管和已婚人群多为有车一族

要说上班族最匆忙的时候，当属上下班路上了。调研显示，多数白领上下班主要依赖公共交通方式，占比达到55%； 17.7%的白领选择开私家车上下班，意外的是，虽然共享经济蓬勃发展，但打车通勤的白领并不多，反而有10.3%的白领选择骑单车上下班，还有8.8%的白领步行上下班。

一半以上白领被孤独环绕，有人陪伴也不能缓解

虽然生活因快节奏而显得充实，但白领们日常生活中依然普遍陷入一种孤独感，情感诉求是人们的普遍心理需要，开心与烦恼都需要有个对象分享。但本次调研发现，白领们的情感世界并不阳光，在日常生活中有52.9%的白领有孤独感。

问及孤独的原因，每个人群都有其个性化的认知，其中19.2%的人认为是因为“没有伴侣”，17.6%的人是觉得“没有三观一致的朋友”， 17%的白领认为孤独源于“一个人在大城市里独居”，以上三类人群可以统一归结为缺少陪伴导致的孤独感。

除此之外，15.1%的白领认为“对自己周围的环境感到格格不入”，可以说是性格孤僻的族群，这种主要源自于个人主观心态，可以通过自己积极调试，或者通过改变人际环境尝试改善。

还有17.3%的白领被问及孤独的原因时，选择“我也不清楚”，这类人则很大程度上缺乏自我认知，对自己不够了解，在快节奏生活中，及时停下来学会与自己相处，多进行自我审视也是消除迷茫和浮躁的有效途径，白领们应该在如潮汐般起伏的商业环境中找准自己的定位，才能从根本上解决问题。

从上组数据上看，白领们的孤独感主要来自于缺少陪伴，但问及改善孤独感的方式时，仅有14.6%的白领选择“朋友”，22.2%的白领选择“伴侣”，这好像与他们总结的原因有些出入，最令人意外的是，39.4%的白领选择了“赚钱”这一选项，他们认为钱能抵消孤独感，原来缺少陪伴只是表面原因，深层诉求还是“脱贫”。

9成以上白领有焦虑情绪，源自又穷又迷茫

近几年，焦虑情绪的蔓延速度堪比洪水猛兽，也是各类媒体话题的焦点。不管是迫于现实的压力，还是对未来的担忧，亦或是舆论的作用，我们在本次调研中印证了这一情绪的普遍性。职场白领中有94.9%的白领都有焦虑情绪，已经成为生活中如影随形的日常。

显然，焦虑并不是一种健康的情绪，如果现象严重还会引发心理疾病，我们针对焦虑的具体来源进行了一轮调研，其中，占比最高的选项为“薪水低，无法满足品质生活的需要”、“个人职业发展规划不清”，分别为29.9%和27.9%。简单概括就是“又穷又迷茫”。综合来看也不难理解，一方面白领们普遍认为工资不够花，另一方面却不知道如何通过职业规划获得更多报酬，从而改变现状，穷和迷茫两个因素相互作用形成恶性循环。

虽然时刻处于焦虑状态，却依然躲不开那些扎心的瞬间，智能手机让白领们每天接触信息的密度大幅提升，这其中不乏一些戳到痛处的内容。调研数据显示，最让白领焦虑的新闻类型是“全国各城市平均薪资又来扎心了”这一大类，而“00后已经开公司了”、“房租又要上涨了”、“95后都当妈了”等类型的新闻对焦虑的作用次之。不难看出，虽然同龄人的成功故事、中年危机、物价上涨等兜售焦虑的资讯层出不穷，但最扎心的还是平均薪酬数据，毕竟开公司的00后可能是出身好；当妈的95后也不是成功的信号；房租上涨也能hold住，大不了换个便宜的；只有平均薪酬数据是一个难以撼动的分界线，尤其是“拖后腿”的白领们，看到这项普遍事实遭受的打击就可想而知了。

7成白领薪资不理想，渴望通过跳槽改变现状

一般来说，能力越高，工资越高。但根据调查数据显示，66.5%的白领认为当前薪资“低于自己的预期，薪资匹配不上自己的能力”，怀才不遇的心态普遍，这种情况也直接导致了白领们跳槽行为越来越活跃。

问及薪资低的原因时，白领们也把原因归结为雇主的问题，40.9%的白领认为薪资低主要因为“我的能力得不到公司认可”，也就是说这一人群对自己的能力是有自信的，只是无法转化成价值体现。其次，27.6%的白领把薪资低归结为“生活成本太大”，他们眼中的薪酬水平尚可，只是因为衣食住行等硬支出较高，将薪酬衬托的微薄。

智联招聘认为，“焦虑”和“孤独”都是阻碍个人发展和获得幸福感的坏情绪，如果学会利用和转化，“焦虑”则会变成上进的动力；“孤独”也可称为个人修行的捷径。但如果只是单纯的让坏情绪肆虐，却没有行动，换来的只会是恶性循环。科学的职业规划是白领人群改善就业质量，获得丰厚报酬和生活质感最有效的途径，摆脱迷茫，明确自我认识，制定符合自己的职业规划，并通过跳槽行为寻找机遇，才是到达成功的最优逻辑。

责任编辑：孟光磊