孕早期营养指导及体重管理的重要性

FIGO（国际妇产协会）提出以下目标，“关注女性营养，共创健康未来”，主张“营养优先”应作为所有国家的一项要务，女性良好的健康和营养将为子代生长发育提供有力环境，女性的健康和营养在人的代际传递中发挥重要作用，以确保未来的健康、幸福、长寿和经济进步。

那么孕妇营养的重要性有那些呢？

保证母体自身的营养要求；保证胎儿及婴儿生长发育的需求；减少妊娠反应，妊娠并发症及难产的发生；为分娩和产后哺乳作好充分的营养储备。

体重/体质是影响女性营养状况的重要因素，低体重女性常常缺乏重要的营养素，超重和肥胖通常与摄入低营养高能量食物有关。

不良的营养状况对孕产妇的影响有哪些？

营养不足或缺乏症会引起贫血、缺钙症、低蛋白血症等；诱发妊娠并发症如：妊高征、早产等；分娩时容易出现宫缩乏力，产后出血等；产后虚弱、易感染及母乳不足等等。

不良的营养状况对胎儿的影响有哪些？

胎儿宫内生长受限；胎儿畸形发生率及新生儿死亡增加；影响胎儿脑、智力的发育；胎儿将来患高血压、糖尿病的风险升高等。

孕妇营养过剩对孕妇有哪些影响？

孕期脂肪堆积过多，产后不仅难以恢复体形，从此成为肥胖者，而且易发展成为糖尿病、高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等慢性退行性疾病；阴道分娩时容易出现头盆不称和肩难产，增加剖宫产和产后出血的概率。

孕妇营养过剩对对胎儿有哪些影响？

胎儿易发展为巨大儿，分娩过程中出现难产，增加新生儿窒息率，易造成产伤如：锁骨骨折，臂丛神经损伤，面瘫、颅内出血等等；胎儿过度生长发育，儿童期或成年后出现糖代谢异常的几率也会增加。因此低体重及超重和肥胖均与不良妊娠结局密切相关。

强调女性妊娠前和妊娠早期的体重/体质指数重要性，并通过改进饮食结构和增强体力活动水平控制体重。妊娠期体重的适量增长对保障母亲和子代的健康是必不可少的。

责任编辑：王亚楠