4月15日上午，河北省肿瘤防治宣传周活动在河北医科大学正式启动。图为启动仪式现场。

河北新闻网4月15日讯（记者张淑会）4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。今天上午，河北省肿瘤防治宣传周活动在河北医科大学正式启动。宣传周期间，河北省抗癌协会、河北医科大学第四医院将组织专家深入基层开展多场义诊、科普讲座、文艺演出等，倡导科学抗癌。

改掉不良习惯，可避免30%左右的癌症发生

今年宣传周的主题为“科学抗癌，关爱生命”。“受不良习惯、慢性感染、环境污染等多种因素的影响，我国癌症发病率逐年上升，癌症谱也在发生变化，且呈现低龄化趋势。”在活动现场，省抗癌协会理事长王士杰介绍说，真正的遗传性癌很少，仅占全部恶性肿瘤的1%至5%，大多数癌是由环境因素和生活方式造成的。如1/3的肿瘤与吸烟有关，1/3的肿瘤与不合理饮食有关，5%的肿瘤与职业暴露有关。

“保持健康的生活习惯不一定能预防全部癌症，但如果改掉不良生活习惯，将可避免30%左右的癌症发生。”中国抗癌协会理事长郝希山提醒公众，科学防癌抗癌，一定要戒烟、限酒，少吃高脂高盐食品和腌菜香肠腊肉等腌制食品，吃饭不宜过烫，要规律休息，不要熬夜，同时要适量运动，加强自身锻炼，保持良好的心理状态。

早诊早治，让上消化道肿瘤患者5年生存率超95%

“现在到医院就诊的癌症患者中，约95%的人是中晚期。”河北医大四院院长单保恩说，科学抗癌，还必须做到早期发现、早期诊断、及早治疗。

据介绍，河北省每年约有2.9万人死于上消化道肿瘤。从1973年开始，河北医大四院陆续在磁县、涉县等地建立肿瘤防控网络，组织肿瘤筛查和早诊早治工作。2005年还根据国家有关要求，启动实施了上消化道癌早诊早治项目。“截至2016年，我省共筛查高危人群16万余人，检出上消化道癌3340例，其中2571例为早期病例，同时还检出癌前病变1万余例。”单保恩说，通过早期筛查诊断，这些早期癌和癌前病变病人得到了及时治疗，其5年生存率达95%以上。

对其他肿瘤来说，早诊早治同样重要。单保恩提醒公众，高危人群一定要做好筛查和定期健康体检，大家平时还要留意自己身体发出的一些异常信号，如出现无痛性肿块、不明原因咳嗽、痰中带血等，一旦发现应及时就医。