如何帮宝宝度过入园适应期

名师简介：张一帆老师，从事幼儿教育工作6年。现为幸福树幼儿园办公室主任，有多年带班经验，对于小年龄班的幼儿，有许多的经验和看法。工作几年来深受小朋友的喜爱和家长们的信任。

燕赵都市报记者王君星

一到幼儿园门口就哭闹，拒绝吃饭拒绝午睡，甚至出现上火闹嗓子等各种不适……面对孩子初入幼儿园的种种不适应，家长心理不免感到焦急。作为后方力量，家长该如何做才能帮孩子顺利度过这一时期呢，幸福树幼儿园张一帆老师给出了建议。

家庭成员统一战线很重要

张一帆老师建议，入园初期家庭成员要统一意见。“可能有些长辈会觉得孩子年龄还小，不应该逼迫孩子，晚点上幼儿园也没关系。”张一帆老师说，这种做法往往给了孩子逃避的空间，更加纵容孩子的逃避心理，不利于孩子更快地适应新环境。

家长可以在开园之前带孩子参观幼儿园，或者带孩子到幼儿园附近走走，熟悉幼儿园的玩具、环境，让孩子产生去幼儿园的欲望，减少入园时对新环境的陌生感。

培养孩子表达需要的能力

“家长在入园前要培养孩子的进食习惯、表达需要的能力。”张一帆老师建议。

在家时，可能孩子手一指，嘴一哼哼，家长就冲上前去，帮他实现目的。来到幼儿园，孩子众多，老师可能无法如此照顾到每一个孩子，因此建议家长，入园前培养孩子生活自理能力，学会表达自己的需要，如我要喝水、我要小便……当孩子能够说出自己的需求时，家长及时给予表扬、鼓励，这样孩子在幼儿园有问题才会及时说出来。

多和孩子做正面交流

上学、放学路上，家长要学会引导孩子，多做正面的交流。比如孩子在哭的时候，家长可以做适当安慰，允许孩子哭，但同时也要进行正面沟通，让孩子知道上幼儿园是必须要做的事。放学后，可以积极询问“今天发生什么开心的事”“有没有交到好朋友”，并告诉孩子“老师说很喜欢你，希望还能见到你”。如此一来，孩子便会从心里喜欢去上幼儿园的。

在饮食方面，张一帆老师不建议家长准备得过于营养。“最好多准备一些蔬菜、水果等降火的食物，保证孩子喝水量，以免孩子出现上火、闹嗓子等症状。”

责任编辑：高小茹