河北大范围降雪马上到！持续至元宵节！这些地儿迎“雪打灯”……

上周我们迎来了惊喜的雪花、清澈的蓝天

今早天气又转阴

预计今天明天白天我省部分地区有望再次迎来一次降雪

在降雪中迎来元宵节

也还是很浪漫呢

这次降雪过程，

总体没有上次降雪强度大，

以弱降雪为主，

部分地区有望在降雪中迎来元宵节

●河北这些地儿元宵节迎降雪

河北省气象台2019年02月18日05时发布天气预报 ↓↓↓

今天白天，全省阴，其中张家口、保定西部、石家庄西部、邢台、邯郸有小雪或零星小雪。

今天夜间，全省阴，张家口、承德、廊坊北部、唐山、秦皇岛阴有小雪或零星小雪。

明天白天到夜间，承德、唐山、秦皇岛多云间阴，其他地区晴间多云。

20日白天到夜间，全省晴。

●气温总体在波动中回暖

未来三天，各地最低气温稳步回升；今天，各地最高气温会有小幅回落，雪后气温反弹明显，除张家口和承德之外的大部分地区最高气温都能达到7，8度左右。

另外预计未来十天，张家口、承德平均气温为-8～0℃，其他地区为0～4℃；张家口中东部、保定、沧州南部、衡水东部、石家庄、邢台中西部、邯郸平均气温较历史同期偏高1～2℃，其他地区平均气温较历史同期偏高2～4℃。

具体气温情况↓↓↓ 

18日（正月十四），河北大部地区最低气温略有上升，北部地区设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最低气温为-12℃至-7℃，中南部地区各设区市为-8℃至-2℃；

19日（正月十五），大部地区最低气温变幅不大，北部地区4设区市最低气温为-10℃至-4℃，中南部地区各设区市为-6℃至-2℃；

20日（正月十六），大部地区最低气温略有上升，北部地区4设区市最低气温为-11℃至-6℃，中南部地区各设区市为-7℃至-1℃。

●具体天气情况

“正月十五雪打灯”

明天，

我们就迎来元宵节

赏雪玩乐的同时

这些您也必须牢记

↓↓↓

●阅读多一点

元宵节吃汤圆，这一习俗渊源已久。元宵的外皮主要由糯米做成，古医书载，糯米性平味甘，能补虚调血、开胃健脾、益气止泻，若配以不同的馅，则有各异的食疗功效。

元宵节请注意↓↓↓

①无糖汤圆并非“无糖”；

②汤圆油脂含量高；

③巧克力馅营养价值低；

④元宵比汤圆更难消化；

⑤汤圆属精白主食。

●七类人群不宜吃汤圆

>>年老体弱者

这些人消化功能减退，有些牙齿已经脱落，特别是老年人吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难。

>>发热患者

发热患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

>>溃疡患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

>>糖尿病患者

元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还会诱发酮症酸中毒。

>>久病初愈者

此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用元宵不利于康复。

>>急性胃肠炎患者

患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，吃元宵会加重胃肠道负担。病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物。

>>高血脂和冠心病患者

汤圆中的油脂、糖等会增加血液黏稠度，使血流减慢，血压增高，还会加重心脏缺氧、缺血，诱发心绞痛。

责任编辑：赵耀光