注意防范！11月起流感逐渐增强，12月进入高发季节

11月6日，石家庄市召开秋冬季流感防控新闻发布会。图为新闻发布会现场。 记者吴培源摄

河北新闻网11月6日讯（记者吴培源）从石家庄市政府新闻办今天上午召开的秋冬季流感防控新闻发布会上获悉，截至10月20日，石家庄市报告临床诊断流感病例数较2018年和2017年同期均有所增加。石家庄市流感流行期通常为每年的10月份至次年3月份，结合往年的流感流行规律，预计11月起流感活动开始逐渐增强，到12月进入高发季节，流行的型别甲、乙型流感病毒可能会共同流行。

目前，随着天气逐渐转凉，以流感为主的秋冬季传染病即将进入高发期，为有效预防和减少流感等传染病的发生，特别是在学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所的发生，保障公众健康和正常的工作、学习、生活秩序，石家庄市开展了一系列工作。

●公众如何预防流感？

石家庄市疾病预防控制中心主任赵川提醒市民，要养成并保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；外出回家后及时洗手；在公共场所打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。养成并保持良好的个人生活习惯，如均衡清淡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩做好防护。尽量少去公共场所，到公共场所少触摸环境物品。保持良好的居室和环境卫生状况。保持居室和环境卫生清洁，经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜，寒冷冬季每天至少开窗通风2次（上、下午各一次，每次不少于30分钟）；对流感病人居室和使用过的物品进行消毒。

他介绍，接种流感疫苗是预防流感的有效手段，特别是儿童、老人、孕妇、慢性基础性疾病患者等高危人群接种流感疫苗可减少重症和死亡的风险。一旦出现高热、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医诊治。就医时注意告知医生自己近期的外出史、同类病人和禽类的接触史。

学校和托幼机构，要认真执行晨午检、因病追踪制度。每日对发热伴呼吸道等可疑传染病症状者和因病缺勤学生进行主动监测，及早发现可能的流感患者。隔离治疗病人。流感患者在家或医院隔离治疗，病愈后方能上课；对流感密切接触者进行重点关注，出现流感症状及早隔离治疗。做好教室等公共场所通风消毒。除做好流感高发季常规预防性消毒外，发生流感病例的班级、宿舍要做好随时消毒。及时报告疫情。学校发生流感聚集性疫情后应尽早报告辖区县级疾控中心并配合做好流行病学调查、标本采集等工作。

●哪些人群为流感疫苗优先接种人群？

中国疾控中心新发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》建议：原则上，≥6月龄所有愿意接种流感疫苗且无禁忌证的人都可接种流感疫苗。对可接种不同类型、厂家疫苗产品的人群，可由受种者自愿选择接种任一种流感疫苗，无优先推荐。为降低高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险，指南推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次，间隔≥4周；2018-2019年度或以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，建议接种一剂。9岁及以上儿童和成人仅需接种1剂。

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流感与普通感冒有什么区别？

第一，两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。

第二，两种疾病的临床表现不同。与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

第三，流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。

第四，流感与普通感冒的流行特点不同。流感特别是甲型流感常易发生暴发、流行甚至大流行。流行季节常在某些局限的范围，如社区或单位发生暴发；当新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行，如目前流行的甲型H1N1流感。我市流感的流行通常发生在冬春季。普通感冒只是个别散发出现。

责任编辑：史艳泽