佩戴口罩、预约观光……河北省疾控中心“五一”出行提示来了

河北新闻网讯（王亚楠）五一正值出行高峰，河北省疾病预防控制中心发出提示，假期外出乘坐公交、地铁等公共交通工具时，一定要佩戴口罩，做好个人防护。

“五一”外出选择错峰出行，尽量避开热门景点或者景点游览的高峰时段； 遵守景区规章制度，配合做好健康登记。

“五一”观光要先预约，提前了解景区开放时间，线上实名做登记，口罩、洗手液、绿码、消毒液，外出旅行要齐带，确保出行安全又愉悦。

出入酒店、商场、超市等公共场所，要按照要求进行扫码登记；同时戴好口罩，做好个人防护。

“五一”外出不扎堆，不聚集，在景点游览保持安全距离，在饭店等室内场所用餐时建议间隔落座或同侧用餐。

“五一”假期，人员外出多、流动性大，做好个人防护很重要：不论商场超市购物，还是室内观摩活动，只要是人员密集的场所，一定要戴好口罩。

“五一”假期旅行，最好选择室外活动，多看风景，少凑热闹，人与人相互之间至少保持一米以上安全距离。

外出就餐要注意，堂食人多不建议，点餐带走更适宜；亲朋小聚有讲究，使用公勺公筷不见外。

提倡选择健康生活方式，生活规律、起居有常，劳逸结合、张弛有度，营养均衡、食品安全。健康莫透支，不要黑白颠倒、久睡不起、暴饮暴食。

责任编辑：张欣媛