冀州区举行百人瑜伽公益活动庆祝国际瑜伽日

衡水市瑜伽运动协会联合多家瑜伽馆，在冀州区举办了百人瑜伽公益活动。

此次活动的口号是“瑜伽拜日充满阳光活力，健身瑜伽强身健体、修身养性”。“双脚打开与肩平齐，肩下沉……”伴随着悠扬舒缓的音乐，在教练的引导下，100多名爱好者的“瑜伽拜日”表演，拉开了活动的序幕。他们用祈祷式、脊柱后弯式、新月式等12种瑜伽体式，集体表演“拜日”，在拉伸中享受自信，在调吸中舒展筋骨。肩倒立式、船式、头肘倒立式、坐角式、舞王式……爱好者们集柔美与力量于一身的精彩表演，将活动推向高潮。其肢体的柔韧性、表演的感染力，赢得了现场观众的赞叹和掌声，令人领略到瑜伽带来的灵动与静美。活动中，衡水市瑜伽协会为冀州、阜城、景县等地的会员单位进行了授牌。

2014年，联合国将每年6月21日设为国际瑜伽日，旨在提高全世界的人们对于练习瑜伽带来诸多益处的意识。在我国，健身瑜伽共分五级，108式，由国家体育总局审核编定，并在全国大力推广。衡水市瑜伽运动协会也加入了健身瑜伽推广团队，并在全市推行健身瑜伽教练等级制度，通过考试评定教练等级，规范教练团队，提升授课质量。  张洪宁 文/图

责任编辑：王琛琛