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  • 冬季呼吸道传染病的预防

    来源:医院管理论坛报 2021-01-19 16:15:35
    语音播报

    冬季呼吸道传染病的预防

    随着天气转冷,寒冬已到,人体免疫力下降导致各类疾病发生,尤其以感冒等呼吸道传染病最为常见。

    常见呼吸道传染病的症状

    呼吸道传染病是呼吸道症状为主的一类疾病,主要由病毒、细菌、衣原体、支原体等病原引起。不同病原种类引起的人体感染症状临床严重程度差别比较大,许多病原引起的症状是很轻的,属于自限性疾病,不用特殊治疗。有些病原引起比较重的症状,比如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎,还有一些急性呼吸窘迫综合征等。对于某些特殊人群如老年人、年幼儿童、孕产妇,以及患慢性疾病的人群来说,感染呼吸道传染病以后危害相对大一点。

    如何有效预防呼吸道传染病

    预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。目前我国已经将多种传染病纳入免疫规划项目,比如麻疹、风疹、百日咳等,通过对适龄人群进行免疫接种,在人群中建立对特定病原的免疫屏障,能够有效减少感染和发病率。

    除此之外,在日常生活中保持良好的个人卫生习惯,也是预防呼吸道传染病的重要手段。

    第一,健康行为和生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活要保持充足的睡眠、充分的营养、适当体育锻炼。

    第二,勤洗手可以减少接触感染的风险,尤其是在咳嗽、打喷嚏之后,在就餐前或者接触污染的环境之后。

    第三,保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态,注意打扫居室、开窗通风。

    第四,在秋冬季呼吸道传染病高发期尽量少去人群密集的公共场所,减少与患病人群接触的机会,尽量避免接触感染呼吸道疾病的患者。

    第五,保持良好的呼吸道卫生习惯。在咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手。

    需要提醒的是,如果一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状,应该自觉主动地居家休息,到公共场所要佩戴口罩,避免将病原传染给其他人,如果症状比较重,要及时到医院就诊,获得有效的治疗。(陕西省渭南市华州区人民医院 刘蓓)

    (刊发于《医院管理论坛报·现代护理》2020年12月26日14版)


    责任编辑:舒雅

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