石市二中高三学子放松心态迎接高考

掰手腕 扔纸飞机 减减压

石市二中高三学子放松心态迎接高考

压力随着纸飞机飞远。

跳大绳减压。

掰手腕。

●今日出镜

石家庄市第二中学的高三学生

●采访动机

还有半个月的时间，广大高三学子就将迎来学习生涯中重要的高考。为此，记者走近这些学生，感受他们课余时间的心态。

5月22日，9时20分。随着下课铃声的响起，石市第二中学高三（15）班的50余名学生收起课本，快步走出教室，来到教学楼二层的公共平台上，开始享受他们的大课间时光。

掰手腕、踢毽子、跳绳，这些十七八岁的学生们惬意地玩耍着。尤其是在集体跳绳活动中，班主任王海涛也参与其中，和学生们一起互动起来。当王海涛由于失误被绳子绊住脚时，学生们哈哈大笑，一下子放松下来。“涛哥最棒，再来一次！”听着众多学生亲切地称呼自己，王海涛笑得很开心。

20分钟的放松过后，学生们迅速返回教室，开始用心地上起课来。此时，教室墙上的高考倒计时牌上，显示距离高考仅剩下16天的时间。

“随时随地给学生们减压，是我们老师目前最主要的工作。”王海涛说，对于高三的学生，如何让他们轻松面对高考，给自己定好目标，是非常重要的。每一个课间，每一节课外活动，都要充分给孩子们放松。

王海涛说，除了减压，陪伴学生也是很重要的一环。从一早到校后的学习开始，一直到晚自习结束，一天下来，他都会陪着自己的学生们。只要有空，王海涛就会和学生们在一起聊天，或者在晚自习即将结束的时候，随时开一个简短的班会，帮学生们总结一天的情况，放一段舒缓的音乐，给大家做一次“心理按摩”，“总体来说，高三学生的生活不应只是一味地做题，而是应该做到张弛有度。”

在上午的课程即将结束时，王海涛带着班里的学生各自折了一个纸飞机。随着王海涛的倒数，五十多个纸飞机同时飞向了远处……（文／记者李兵 图／记者张海强）

责任编辑：李瑾