石家庄天气：11月22日“小雪”降温 注意保暖预防

11月22日“小雪” 来的不是雪是云

11月22日是农历二十四节气的“小雪”，不过，市民不要想着会迎来真正的雪花。根据监测，11月21日至22日两天，石家庄市天气都以多云为主，最高气温10℃左右。气温回升的同时，静稳天气也来了，空气质量随之有所下降。专家提醒市民，外出时除了防寒保暖外，还应采取一定的防护措施。

11月20日，阴云一直“霸占”着石家庄市天空，丝毫没有给太阳让步的意思。少了暖阳，当天，石家庄市气温继续下降，最高仅8．2℃，让寒冬的感觉更加明显。

随着冷空气的撤离，11月21日至22日两天，虽然空中云量依然不少，但气温开始回升。其中，11月21日的最高气温预计9℃，11月22日有望升至11℃。

冷空气走了，天儿略微暖和些，对于大家是个好消息。不过，没了冷空气，却来了静稳天气，这意味着石家庄市空气质量会有所下降。根据监测，预计到26日，受小风、高湿、逆温影响，大气扩散条件不利，污染积累，石家庄市可能出现中度至重度污染过程。预计27日起，受新一轮冷空气影响，扩散条件有所好转，河北省大部分地区空气质量以良至轻度污染为主。

11月22日就是“小雪”了，这是反映降水现象的节气。由于北方冷空气势力增强，气温迅速下降，到“小雪”节气降水形式由雨变为雪，但此时“地寒未甚”，故雪量还不大，是为小雪。当然，小雪节气中的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义是不同的，也没有必然的联系。专家提醒广大市民要加强保暖，饮食上多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅补气养肾，还可以抵御寒冷。此外，天气寒冷还易诱发心脑血管疾病，建议多吃一些保护心脑血管的食物，如山楂、茄子、玉米、西红柿、芹菜、大蒜等。（记者崔虹）

责任编辑：李瑾