冰般坚毅，自强不息！

我是河北青年管理干部学院20应届大一新生赵延朋，在入学后的军训中选拔时，开始了第一次滑冰，上冰后脚底下乱飞，根本踩不住，只能一点点小心翼翼的滑，到后来一个个的淘汰，直到淘汰到就剩下十六个时得从中选出来八名，没想到我能够被选上，从这以后我就下定了决心，一定要学好不管是用什么办法，一开始不敢做的动作敢做了，不敢滑的时候敢滑了，这应该就是“不去尝试你永远都不知道自己能做到多好”。

慢慢的我逐渐的掌握了滑冰的各项技术，当然滑冰不只是滑行，最重要当属过弯道了，这对于初学者真的需要很高的技术，比赛中弯道往往都是致命的，技术的好坏一个弯道就能体现出来，能够决定你成绩的关键，大道速滑的弯道太长想要不加刀直接很顺的打过弯道，需要自身能力和对冰的适应感非常强劲的，哪怕是有一点点的身体变形就会导致过弯的风险，本身自己就是新手也没有多好的技术对弯道都会害怕，我学习时畏畏缩缩的很怕摔倒，上身太高了重心根本就压不住，摔跤这是逃不了的，一次一次过弯一次一次的摔让我对摔跤的害怕一点点消磨掉了，也正是我基础没有好好学过弯时还是过的不好，能够明白却做不到，这说明我还是心里不敢去尝试，我能够明白我的弯道技术真的不好，我过弯时重心压左脚不稳，上身压不住容易撇脚，加上重心稳不住一起身弯道彻底凉了，我把控不住过弯时的节奏，上身不稳压不住左右一慌动就会心急弯道也只能靠加刀去过，速滑速滑那必须有速度啊加刀速度就会变慢成绩也自然不用说了，技术不过关其他也别提，就没有那个资本，过弯就需要平衡的重心一只脚接一只脚的滑行，要平行的去蹬，右脚倒过来后左脚一定要送出去这样才能把冰蹬住，才能去够支撑滑行过去才能保持速度。

滑冰是职业是一项运动是娱乐是大众活动，冰雪给我们的不再是寒风刺骨的冷，是冰上欣欣向荣的暖阳，是冰文化的传播和发扬，为了冰雪能够融入我们的校园，能够让学生积极参与进来，我把我的冰雪之旅分享给你们，希望能够为祖国为学校为学生做一份力所能及的事，做一份贡献，为2022冬奥会的开展加油！！！

责任编辑：王腾飞