眺望东京奥运会 河北名将巩立姣：争取突破自我成就梦想

“现在的成绩还不满意。只有突破自我，才能实现最终梦想。”5月10日，以19.50米夺得2021年投掷项群邀请赛大连站比赛冠军后，河北省女子铅球名将巩立姣这样勉励自己。

世界排名第一的巩立姣，“最终梦想”是什么？自然是夺取奥运冠军。

巩立姣已连续参加过2008年北京、2012年伦敦、2016年里约三届奥运会，其中前两届分别通过递补获得一枚铜牌和一枚银牌，第三届仅获第四名。经历了里约阵痛之后，巩立姣重新找回自我，从2017年开始到2020年之前，连夺世锦赛、国际田联钻石联赛总决赛冠军，成为第一位连续3个赛季排名世界第一的亚洲田径运动员。

东京奥运会因新冠肺炎疫情宣告延期一年举办，巩立姣曾一度有些郁闷，但经过一段时间调整，心态渐趋平稳：“延期打乱了所有运动员的备战节奏，对大家是公平的。”

因为疫情，从去年开始，巩立姣绝大部分时间在国家队进行封闭训练。去年10月之后，她和队友在北京体育大学训练基地进行冬训。在这个备战奥运的关键冬训期，巩立姣每天重复着单调的训练，在确保不受伤的情况下，训练量丝毫不输年轻队友。

今年2月以来，巩立姣已参加了4站国内赛事，成绩稳定在19.50米以上。其中，她在中国田协投掷项目通讯测验赛上投出19.72米，是今年以来室内比赛世界最好成绩。她在比赛中的稳定性也持续保持高水准，多数比赛6次试投成绩全部有效。

巩立姣的综合体能冬训后也有明显提升。“以前我做不了引体向上，现在能做十几个。”巩立姣说，综合体能的改善提升了自己的“续航”时间，训练中可试投的次数远远超过从前，也意味着在比赛中的体能会更好。

但对手们状态也在回升。今年2月底，36岁的新西兰名将亚当斯在比赛中投出19.65米的成绩，这是她最近5年来的个人最好成绩，也是今年以来室外比赛世界最好成绩。葡萄牙运动员东莫、德国运动员斯瓦尼茨、牙买加运动员丹尼尔、美国运动员桑德斯等，也具备一定实力。

展望东京奥运会，巩立姣认为大家水平都差不太多，关键看临场发挥。她最大的对手不是别人，其实是自己——2008年第一次参加奥运会时太紧张，所以没有发挥好；2016年因为太想拿冠军，反而给了自己压力。

今年32岁的巩立姣练铅球已21年，可以说是“最成熟的时候”。她表示，接下来会继续专心按照教练制定的训练计划调整状态，争取在东京奥运会时达到最佳，突破自我，成就梦想。（河北日报记者王伟宏）

责任编辑：赵家葆