复工出行“保护自己法则”，一样都不能少

武汉一万余家餐饮企业

正式恢复外卖

正在重启的湖北

让人们看到防疫胜利的曙光

在战疫冲刺阶段

无论是继续宅家抗疫的你

还是走上工作岗位复工的你

抑或是终于可以返回工作地

准备启程的你

仍然莫要忘记

疫情还未过去

认真保护好自己

而如何正确保护自己

这份“保护自己法则”请收下

上班中的情绪焦虑

出行后的正确隔离

居家时的作息紊乱

逐一帮你找到解决答案

出行返程需隔离

保护自己爱他人

随着全国多省市陆续解封

往日的出行需求开始逐渐增多

而这时需要注意的

如果你有疫区的旅行史

或者与密切接触者有过接触

在出发前和返程后

应及时与社区物业或者

辖区派出所及医疗机构联系

恐惧情绪可以理解

但隔离却并不可怕

隔离可以极大降低家人

和周边人群的感染风险

隔离缘起病毒

而爱从未远离

正因为需要更好地

保障所有人的安全

我们才需要不隐瞒

任何出行旅行信息

积极正确接受对待

居家隔离或集中隔离

复工上班有“六点”

全面做到降风险

01

一心扑在工作上，上班时间不做其它事情，减少干扰，工作间歇可以不定时从权威信源了解疫情动态。

02

尽量不与同事交流可造成心理压力和恐慌情绪的信息。

03

疫情期间，减少人员间的距离接触，尽量用电话沟通，下班后不聚会、不聚餐，少去人员密集场所。

04

空余时间，与家人经常联系，联络感情的同时也可分散注意力。

05

要有积极向上的心态，疫情期间的工作是锻炼自己，提升业务水平的好机会。

06

如果感觉压力大，身心不适，可以寻求外界的帮助，不要带病坚持工作。

身体不适速就医

居家防护重预防

除了上班复工的人群

仍然有一部分人员

需要继续宅家办公或休息

大量的美食和熬夜

加之季节交替阶段

产生的身体免疫波动

导致身体也会出现发热

或咳嗽等症状

若出现以上症状

应速与社区或医疗机构联系

第一时间确认身体状况

在非常时期

保护自己的最好办法

就是更加积极主动配合

防疫工作的每一环节

千万不要因侥幸心理

而继续宅在家中

任疑似病症继续

战疫即将胜利

全国正在重启

请认真利用“保护自己法则”

好好保护自己

责任编辑：许岩