国医大师告诉您,面对新型冠状病毒,如何更好的预防?
河北省新型冠状病毒肺炎中医药防控工作专家组顾问、河北省中医院名誉院长、河北中医学院教授、国医大师李佃贵总结了“防疫九字”,从内稳情绪、提升正气、外防浊气这三方面为大家介绍具体的方法。
国医大师的“防疫九字”
预防新冠肺炎,我们可以归纳为九个字——静心气,提正气,抗浊气。
静心气,就是大家要避免恐慌心理,人的精神因素对健康的影响非常重要,中医说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”就是这个意思。
提醒大家,面对疫情,我们不必恐慌,保持一个好的心态,做到积极预防。
责任编辑:刘晓丹