节后皮肤问题频出 保定华仁皮肤病医院送上护肤指南

图为张荣芳医生对患者进行面诊。

河北新闻网讯（通讯员张婧玉）皮肤作为身体最大的器官，皮肤暗沉、干燥缺水、黑眼圈、痤疮等皮肤问题在节后很容易找上门来，针对这些常见的皮肤问题，保定华仁皮肤病医院激光医学美容中心张荣芳主任，为市民送上护肤指南。

皮肤问题一：肌肤暗沉发黄

春节期间很多朋友都开始了随心所欲的生活，晚睡晚起，生活作息不规律，面部黑色素不能正常代谢，就会一股脑展现出来，皮肤发黄暗沉，没有光泽。

此时，首先要调整生活作息，早睡早起，均衡饮食，让身体机能恢复正常，可以适当锻炼，不仅能保持良好的身体状态，促进新陈代谢，还能保持积极的精神状态。除了规律的生活作息，皮肤护理也是必不可以少的，可以使用美白成分的护肤品滋养皮肤，同时外出注意防晒。也可以选择光子嫩肤等快速提亮肤色的医美技术。

皮肤问题二：肌肤干燥缺水

节后返乡回城，皮肤对环境变化的反应也是非常明显的，很容易出现干燥过敏的情况，再加上生活习惯的突然改变，皮肤得不到正常修复，锁水保湿的功能受到限制，就会出现干燥缺水的问题，甚至出现脱皮。

这时候可以选择补水保湿效果较好的护肤品，一周2-3次敷补水保湿面膜，想快点见到效果的朋友们可以试试水光针，利用真空负压技术，将玻尿酸、透明质酸等成分定位、定量注入皮肤真皮层内，快速改善皮肤缺水干燥的问题。

皮肤问题三：出现粉刺痘痘

春节期间油腻辛辣高糖的食物不节制，加上熬夜的刺激，皮肤会分泌大量皮脂，排出不畅，堵塞毛孔，粉刺痘痘就又会出现。

长痘痘也不要过于焦虑，饮食上注意避免辛辣刺激性食物、高糖高脂食物，皮肤护理上除了常规的水乳面霜，轻度痘痘可以刷酸改善，比如果酸、水杨酸、维A酸、壬二酸，疏通毛孔，排出多余油脂，加速皮肤代谢。

但是每个人的皮肤状况是不一样的，使用哪种酸、如何刷酸等问题因人而异，一定要在正规专业的医院治疗，不要自己乱用，否则肌肤问题可能会更严重。

张荣芳建议，皮肤是防止病原生物侵害和体内水分流失的主要屏障，也是人体美的主要载体，所以出现皮肤问题不要心急，理性对待，选择正规医院对症治疗，此外，长期坚持科学的皮肤护理，比如适当防晒、肌肤保湿、健康饮食和适量运动，也至关重要。

责任编辑：郭薇