保定二院医生杨铮提醒：腿脚发冷无力 警惕下肢缺血

河北新闻网讯（通讯员孙凝）很多人尤其是老年人常常感觉自己走不了二三百米就出现双腿疼痛，休息一下倒是能缓解，再走又出现疼痛，有时还会出现腿肚子抽筋、双足怕冷发麻，以为是腰椎间盘突出、骨质增生或缺钙，但进行相关治疗效果不佳，甚至病情加重，会出现足趾红肿、变黑等情况……保定市第二医院血管外科副主任杨铮认为，这是下肢缺血性疾病，比如脉管炎、动脉硬化、动脉血栓等都归到此类疾病。

杨铮介绍道，下肢缺血是因下肢动脉的狭窄或者闭塞导致肢体远端不能获得足够血供而产生的一系列症状。下肢缺血就像是发生在下肢的“冠心病”，常见的病因是动脉粥样硬化。一般来说，四十岁以上是发生下肢缺血的高危人群，另外三高（高血脂、高血压、高血糖）、吸烟、肥胖、肾功能不全都可能导致动脉硬化，发生下肢缺血。腿脚发冷、无力，并伴随走路走不远，走走停停等行走困难的情况，须高度警惕下肢缺血的可能，必要时做一些检查。如发现下肢动脉出现了狭窄或者闭塞，导致小腿和足部缺血，明确病因后，可通过药物治疗或者微创介入手术方式开通病变血管，恢复血运。如果错过了最佳治疗时机，肢体就会由于缺血时间太长导致坏死，重者甚至截肢。

如何预防下肢缺血性疾病，杨铮说，保持良好的生活习惯，包括戒烟、清淡饮食、控制住血压血糖血脂，是对于预防下肢缺血性疾病最简单的方法；做到定期监测，如果有条件，建议定期超声检查，能够非常明确下肢血管的血流以及血管壁等情况；同时根据身体情况适当运动，控制体重，避免暴饮暴食等。

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