冬季呼吸道疾病高发 做好预防工作是关键

河北新闻网讯（通讯员 张佳佳）随着冬季的到来，包括流感、肺炎支原体感染、细菌感染等在内的多种类型的呼吸道疾病患者有所增加。近日，国家卫健委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。专家表示，要坚持多病同防同治，加强监测预警，掌握病毒活动强度、病毒变异等变化，积极做好呼吸道疾病预防工作。

流感、肺炎支原体感染，别再傻傻分不清

与普通感冒不同，流感是一种由流感病毒引起的疾病，主要通过近距离的呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。感染者通过咳嗽和打喷嚏等方式向周围环境排出流感病毒，正常呼吸、说话也可将含有病毒的飞沫播散到空气中。如果处理不及时，它将有可能会对身体健康造成严重的影响。

而肺炎支原体感染是由支原体肺炎衣原体引起的，支原体并非细菌也非病毒，而是一类介于病毒和细菌之间的微生物，主要通过空气飞沫传播。支原体感染的潜伏期一般为1-3周，患者多以咳嗽、喉咙痛等上呼吸道感染症状为主，严重时甚至会引发肺炎。与流感类似，人群对肺炎支原体普遍易感，对儿童和老年人的影响更加严重，容易引发并发症。

肺炎支原体感染高发季通常出现在季节变化之际，正好与流感季重合。这两种疾病的高发季节，加上它们传播的方式相似，使得叠加感染的风险大大增加。那么，面对两种疾病叠加感染，能否自行服药治疗呢？

专家提醒，这种做法不可取。以肺炎支原体感染为例，目前是儿童呼吸道疾病的高发季节，虽然肺炎支原体感染占比不少，但从整体来看，病毒仍然是当前儿童呼吸道感染最常见的病原体，常见的病毒包括腺病毒、流感病毒等。儿童年龄小，脏器功能发育不健全，滥用药物可能造成孩子的不良反应。因此，要在医师或药师的指导下规范服用药物。

接种疫苗，保持良好卫生习惯，积极预防呼吸道传染病

冬春季是流感等呼吸道传染病的高发季节。对此，有关专家指出，预防传染病有效、经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。由于支原体感染与流感的高发季重合，接种流感疫苗也能一定程度上减少与支原体叠加感染的风险。

保持良好的个人卫生是预防感染的基础。勤洗手、避免接触病源、注意咳嗽礼仪等都是常规的个人防护措施。比如，在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生；保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风，家庭成员在护理呼吸道感染患者的时候要注意佩戴口罩。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所，如必须前往，则建议佩戴口罩并注意及时更换，减少感染机会。

科学使用药物也是防范感染的重要措施。支原体感染属于病毒性感染，而流感病毒易于发生变异，抗生素则适用于细菌感染，因此抗生素对这两种病原体都效果甚微。对于此类感染，对症治疗效果较好。比如家庭常备药连花清瘟，当患者出现发热、咽痛等症状，可尽早结合医嘱使用。基础研究显示，连花清瘟对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、单纯疱疹病毒等多种病毒有抑制作用。连花清瘟组方针对的是发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样一个症候群，能协同发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、止咳平喘、增强机体免疫作用。

从中医治未病的角度来看，专家建议，饮食要寒热均衡、有规律，避免过于辛辣刺激或甜腻的食物，这些食物容易导致人体产生积热或者湿热，内聚后容易招致外感，从而导致呼吸道感染。而一旦发生了发热、咳嗽等呼吸道感染症状，患者应居家休息，避免把病原传染给其他人员。如果症状较重的话，尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

责任编辑：檀亚楠