健康科普 | 超声检查发现脂肪肝该怎么办？

最近参加体检的市民发现自己得了脂肪肝的人越来越多，经常会担心脂肪肝对自己的身体健康造成多大的影响。

“医生，我的脂肪肝严重吗？是什么程度的？”这是超声科医生最常被问到的问题。要回答好这个问题，我们就要进一步了解一下脂肪肝。

脂肪肝又被称为脂肪代谢紊乱所致的肝脏脂肪变性，是一种常见的肝脏疾病。脂肪肝的发病率逐年增加，已成为全球范围内的常见疾病。据统计，我国成年人脂肪肝的发病率超过30%。

脂肪肝发病的主要原因是生活方式不健康，包括高脂肪、高糖分的饮食习惯，缺乏体育锻炼，长时间的坐姿以及经常饮酒等。此外，一些疾病如肥胖症、高血压、糖尿病等也是脂肪肝的原因之一。

回到一开始的问题，超声诊断脂肪肝的分度，受仪器和医生主观因素影响较大，因此脂肪肝的严重程度并不能单一靠超声检查评估，超声检查提示脂肪肝后，应该需要结合肝功能和血脂的等情况综合评估。

脂肪肝早期常无症状，但如果不重视干预，进一步发展会造成肝损害，脂肪肝还会增加患心血管疾病、代谢综合征等其他疾病的风险。

对于已经发现脂肪肝的患者，最主要的举措是调整生活方式，改善饮食习惯，均衡饮食，减少高脂肪、高糖分的食物摄入；增加体育运动，每周进行中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，持续30分钟以上，控制体重，戒烟限酒等。如果调整生活方式后脂肪肝无明显改善，可以考虑使用一些药物进行治疗。但是必须在医生的指导下进行使用，且不可滥用药物。（廊坊市人民医院超声一科主治医师 庞杰）

责任编辑：刘奕尧