秦皇岛市抚宁区开展心理健康减压讲座

河北新闻网讯（李敬文）近日，秦皇岛市抚宁区疾控中心邀请黑龙江省第三医院秦皇岛分院心理科主任宋晓娇老师到抚宁区直属机关幼儿园二园，为幼儿园全体教师开展心理健康减压讲座。

活动现场宋晓娇老师以“心理压力调试”为主题，通过案例，带领100余名教师了解压力，学习压力自我诊断和评估、压力的管理及调节，从而降低职业倦怠感，提高职业幸福感。

责任编辑：韩琳