国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！⑤ | 吃出健康来

华中地区

华中地区居民主食以米面为主，蔬菜种类多样，水果丰富，饮食口味偏辣、油盐重。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华中地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。

来源：《成人肥胖食养指南（2024年版）》

责任编辑：张永猛