如何判断宝宝是否吃饱

新妈妈在婴儿出生的第1个月，往往手忙脚乱，最让妈妈感觉不踏实的是：宝宝是不是吃饱了。因为哺乳妈妈不清楚自己到底有多少乳汁，宝宝到底吃进去多少。其实判断宝宝是否吃饱，只要细心观察，能够了如指掌。

1、听吞咽

宝宝含着妈妈乳头，平均每吸吮2~3次可以听到咕咚下咽的声音，5~10分钟就差不多吸空一侧乳房，吸空后的乳房变得柔软，然后再换另一个乳房，连续15分钟宝宝就差不多吃饱了。

2、看睡眠

宝宝吃饱后，一般情况下有满足感，能睡得安稳。

3、看次数

大多数新生儿在度过最初的三四天后，会每天需要吃8~15次奶，到第一周结束的时候，吃奶频率多半会稳定到每天8次以上。

4、看表情

宝宝吃饱后应该有满足感。如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或睡着了，说明宝宝吃饱了，如果吃奶后还哭闹，（大小便除外）也许说明还是没吃饱。

5、看大小便

从宝宝出生的第5天开始，宝宝每天尿湿的尿布数量开始增加，24小时内至少8片尿布。给宝宝用尿布要比用纸尿裤更容易看出他的尿布是不是湿了。宝宝刚出生的一两天大便为墨绿色，这是胎便，当宝宝吃过母乳后，大便呈金黄色糊糊状，正常情况下为每天1~6次。

6、看体重

新生儿在最初几天里，体重比出生时有所下降。这种暂时性的、生理性的体重下降是正常现象。通常体重下降程度不会超过出生体重的10%。体重暂时下降的原因是：在出生后最初的几天从羊水中来到相对干燥的空气环境中，哺喂量少，不断排出胎便，又通过呼吸、皮肤丢失较多的体内水分造成。一般新生儿体重下降，在出生后3~4天达到体重最低点，随着母乳分泌的增多，新生儿吃奶量增加，体重会逐渐回升。

责任编辑：宁晓娜